Se você está prestes a dar o salto para as lentes multifocais ou recentemente começou a usá-las, é compreensível que se sinta um pouco desafiado no início. Afinal, a transição de uma visão clara em diferentes distâncias pode exigir um período de adaptação. No entanto, com algumas dicas úteis e um pouco de paciência, você logo estará desfrutando dos benefícios e da conveniência que as lentes multifocais oferecem. Vamos explorar algumas estratégias para ajudá-lo a se acostumar com essas lentes de forma tranquila e eficaz.
Escolha e Ajuste da Armação
Começar com a armação certa é crucial para uma experiência confortável com lentes multifocais. Certifique-se de selecionar uma armação que se ajuste adequadamente ao seu rosto e que tenha altura suficiente para acomodar as diferentes zonas de visão das lentes multifocais. Além disso, trabalhe com um profissional óptico qualificado para garantir que as lentes estejam centradas corretamente em relação aos seus olhos.
Usar os Óculos Constantemente
Para se acostumar rapidamente com as lentes multifocais, é importante usá-las constantemente, mesmo em situações em que você possa não sentir necessidade imediata delas. Ao fazer isso, seus olhos e cérebro terão a chance de se adaptar às diferentes zonas de visão oferecidas pelas lentes, facilitando a transição entre as distâncias.
Aponte o Nariz para Focar Lateralmente
Um desafio comum ao usar lentes multifocais é aprender a direcionar o olhar para a área correta das lentes para obter a nitidez desejada. Quando olhamos para os lados, é útil apontar levemente o nariz na mesma direção. Isso se deve ao fato de que as bordas laterais das lentes multifocais contêm “zonas de aberração”, onde o foco não é tão preciso. Isso acontece com todas as lentes multifocais, porém em intensidades diferentes de acordo com a qualidade do produto.
Posicione Objetos Próximos Abaixo dos Seus Olhos
Quando você precisa focar em objetos próximos, como um livro ou um celular, posicione-os abaixo do nível dos seus olhos (levantar um pouco o queixo também funciona, apesar de menos confortável). Isso permite que você olhe diretamente através da parte inferior das lentes multifocais, onde a área de visão para perto está localizada, facilitando a focalização sem esforço.
Vire o Rosto para Baixo ao Olhar para o Chão
Ao olhar para o chão, especialmente ao descer escadas ou caminhar em terrenos irregulares, vire levemente o seu rosto para baixo em vez de apenas mover seus olhos para baixo. Essa ação ajuda a direcionar seu olhar através da parte superior das lentes multifocais e evita o efeito de “flutuação” causado pelo campo de perto (localizado na porção inferior das lentes).
Mantenha Suas Lentes Limpas
Por último, mas não menos importante, manter suas lentes multifocais limpas é essencial para uma visão clara e confortável. Lentes limpas não apenas proporcionam uma visão mais nítida, mas também ajudam a evitar a fadiga ocular.
Em resumo, a transição para lentes multifocais pode exigir um pouco de tempo e paciência, mas com as estratégias certas, você pode se adaptar rapidamente e desfrutar de uma visão clara e sem complicações em todas as distâncias. Lembre-se de seguir estas dicas e não hesite em consultar seu oftalmologista ou óptico se tiver alguma dúvida ou preocupação durante o processo de adaptação. Com o tempo, você se sentirá completamente à vontade com suas novas lentes multifocais.
