As lentes de contato são uma opção popular para quem busca liberdade visual sem depender dos óculos. No entanto, é essencial manter uma rotina de limpeza adequada para garantir a saúde dos seus olhos e prolongar a vida útil das lentes. Neste guia, vamos abordar passo a passo como limpar e manter suas lentes de contato para uma visão nítida e olhos saudáveis.
Lave sempre as mãos antes de tocar nas lentes
Antes de manusear suas lentes de contato, lave cuidadosamente as mãos com um sabonete neutro e seque-as com uma toalha limpa e sem fiapos. Isso ajuda a evitar a transferência de sujeira e bactérias para as lentes.
Use soluções específicas para lentes de contato
Evite o uso de água da torneira ou saliva para limpar as lentes, pois isso pode causar irritações e infecções. Opte por soluções de limpeza recomendadas pelo seu oftalmologista para garantir uma desinfecção eficaz.
Frequência da Limpeza
Antes de dormir, remova as lentes e limpe-as com a solução apropriada. Utilize um estojo de lentes limpo e coloque uma pequena quantidade da solução em cada compartimento. Deixe as lentes imersas durante a noite para garantir uma desinfecção completa.
Algumas soluções de limpeza requerem um processo de esfregação adicional. Certifique-se de seguir as instruções do fabricante para garantir a remoção eficiente de depósitos e resíduos acumulados nas lentes.
Caso você não use a lente todos os dias faça a limpeza a cada 7 dias (mesmo se você passar os 7 dias sem usar as lentes). Isso impede o crescimento de qualquer cultura de microorganismos nas lentes.
Substituição regular
Siga rigorosamente o cronograma de substituição recomendado pelo seu oftalmologista. Lentes desgastadas podem causar desconforto e aumentar o risco de infecções.
Evite o uso prolongado
Evite usar as lentes por mais tempo do que o recomendado pelo seu profissional de saúde ocular. O uso excessivo pode causar ressecamento ocular e desconforto.
Mantenha consultas regulares com o oftalmologista
Agende exames de vista regulares para garantir que suas lentes de contato estão proporcionando a correção adequada e para monitorar a saúde geral dos seus olhos.
Seguindo essas dicas simples, você pode desfrutar de uma visão clara e confortável, enquanto mantém a saúde dos seus olhos. Lembre-se sempre de consultar seu oftalmologista para orientações específicas sobre o cuidado com suas lentes de contato, levando em consideração suas necessidades individuais.
